心理障碍时指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常，在中医临床上，常采用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”，或称为异常行为。心理障碍患者必看的绝密武器www.shimian120.cn？泉城医院神经内科康复中心专家给我们具体讲讲。

　　针对心理障碍，我们来看看齐鲁中医药研究院济南泉城医院专家给提出的建议：

　　首先，改变错误的认知。帮助他们认识疾病的发生发展过程，加强他们对饮食、运动及科学用药的重视程度，学会用科学的态度来对待自己的疾病。

　　其次，要敢于面对现实。身处任何困境，都要勇于面对现实，这是生活的真谛。接受现实也需要勇气。不能因疾病而情绪化，学会用理性去对待，建立战胜疾病的信心和希望。

　　第三，构建合理的行为。因疾病产生不良情绪，是人之常情，但不要让它左右自己。可用宣泄法使积聚在内心的忧伤、委屈及怒气发泄掉，用良好的心理暗示激励自己。病友应培养个人的兴趣爱好，珍惜每一天的生活。

　　第四，求助心理咨询。如果真的走不出心里的困惑，可以做心理咨询，心理咨询师会帮你排忧解困。

　　最后，亲戚朋友要理解和体贴患者的苦衷，耐心倾听患者的倾诉，进行心与心的交流。正确对待患者的不正常心理，不能置之不理，更不要施加压力；经常让患者接触到生活中令人快乐、开心的事情，让其感到生活的乐趣。家人也要学点相关的护理知识，适时地帮助患者制订生活作息表，帮助患者树立信心，转移其消极情绪。

　　心理障碍患者必看的绝密武器www.shimian120.cn？泉城医院神经内科康复中心专家说，作为患者要正视自己的病情，正确对待生活，减轻其心理负担，给患者营造充满温情的家庭生活氛围，安享晚年。